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Alexander Lanz
20. Jan.2 Min. Lesezeit
Das Mittelchen
Stell dir vor, es gäbe ein Mittelchen, das du einnehmen könntest und das dich in Kürze mehr in dein Herz führte und dich friedlicher,...
6 Ansichten


Alexander Lanz
20. Jan.1 Min. Lesezeit
Ich hab keine Ahnung.
Von einem Beziehungscoach dürftest du erwarten, dass er dir in seinem Newsletter einen wertvollen Impuls, eine hilfreiche Anregung,...
4 Ansichten


Alexander Lanz
20. Jan.1 Min. Lesezeit
Die ganz grosse tägliche Wahl
Ich habe eine Menge Wünsche, Erwartungen und Vorstellungen darüber, wie die andern und die Welt (ich eingeschlossen) sein sollten und wie...
4 Ansichten


Alexander Lanz
20. Jan.1 Min. Lesezeit
Bereit für ein kleines Experiment
Nehmen wir an: Du regst dich über deinen Partner oder deine Partnerin auf, weil er/sie dir nicht die erwartete Aufmerksamkeit und...
6 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Das Geschenk der inneren Sonne
Ganz ehrlich: Ich weiss nicht, wie ich diese Zeit aushalten würde, in der äussere Gewohnheiten und Sicherheiten einfach wegbrechen, in...
37 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20242 Min. Lesezeit
Einander brauchen oder beschenken?
Ich möchte dir heute einen Schlüssel in die Hand geben, mit dem du in deinen Beziehungen, besonders in deiner Liebesbeziehung,...
28 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Fünf Minuten mit dir
Ich stelle mir vor, ich sässe dir gegenüber und hätte nur gerade fünf Minuten, um dir zu begegnen. Ich will diese kostbare Zeit also...
22 Ansichten

Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Gut genug. So erleichternd.
Weisst du, welche Art von Newsletter ich zurzeit am schnellsten wegklicke? Jene, die mir einen schönen, vitalen jungen Menschen im...
23 Ansichten

Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Eine Frage an dich
Wenn du heute ein bisschen mehr von dem tun würdest, was dich glücklich macht, was wäre es? Jetzt zehn Sekunden die Augen schliessen –...
14 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Zauberformel
Weisst du, wie du dich am schnellsten und wirkungsvollsten in einen Zustand von Machtlosigkeit, Anspannung, Frust, Groll...
15 Ansichten

Alexander Lanz
16. Mai 20242 Min. Lesezeit
Die Erwartungsmaschine
Es gibt eine Erwartungsmaschine in mir. Zwar habe ich sie schon seit längerem im Auge. Doch sie ist gut getarnt und nach meinen neusten...
4 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Von Natur aus geliebt
Stell dir vor, jegliches «Gefühl», nicht gut genug, nicht liebenswert, nicht okay zu sein, wie du bist, sei hausgemacht. In dir selbst...
1 Ansicht


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Wie du mir, so ich dir!
Machtpolitiker in aller Welt geben gerade ihr Bestes, um diese Rachementalität einmal mehr in die Tat umzusetzen. Verurteilung, Vorwurf...
1 Ansicht


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Wegklicken und dableiben
Klickst du auch meistens drei von vier Newsletter gleich weg, weil ständig so viele Infos reinflattern? Falls du es trotzdem bis hier...
2 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Deine beste Freundin, dein bester Freund
Stell dir einen allerbesten, nahen, sehr vertrauten und langjährigen Freund – oder eine ebensolche Freundin – vor. Wie würde er oder sie...
4 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Wie wir wirkungsvoll zu unserem Unglücklichsein im neuen Jahr beitragen können
Schaue am Silvesterabend auf das vergangene Jahr zurück und lasse alles, was schiefgelaufen ist. nochmals vor deinem geistigen Auge...
4 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Mach mich glücklich!
Was ist der Kern unserer Beziehungsprobleme? Wenn das so einfach wäre! Jede Situation ist anders, jeder Mensch einzigartig, Beziehungen...
0 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20241 Min. Lesezeit
Mein, dein, unser Friedensprojekt
Auch wenn es eine helle Freude ist, mich vom Wunder des Frühlingserwachens beglücken zu lassen ... und auch wenn es mir Gott sei Dank gut...
2 Ansichten


Alexander Lanz
16. Mai 20242 Min. Lesezeit
Verbunden im Anderssein
Wir ticken unterschiedlich. Ich habe lange gebraucht, um diese Tatsache wirklich anzuerkennen. Und ich arbeite immer neu daran.Das...
2 Ansichten


Alexander Lanz
13. Mai 20241 Min. Lesezeit
Du schuldest mir nichts.
Eine persönliche Amnestie-Erklärung an deine/n Partner/in oder eine/n Freund/in Ich mache mir bewusst: Du, einer von acht Milliarden...
12 Ansichten
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