Wenn du heute ein bisschen mehr von dem tun würdest, was dich glücklich macht, was wäre es? Jetzt zehn Sekunden die Augen schliessen –...

Weisst du, wie du dich am schnellsten und wirkungsvollsten in einen Zustand von Machtlosigkeit, Anspannung, Frust, Groll...

Es gibt eine Erwartungsmaschine in mir. Zwar habe ich sie schon seit längerem im Auge. Doch sie ist gut getarnt und nach meinen neusten...

Stell dir vor, jegliches «Gefühl», nicht gut genug, nicht liebenswert, nicht okay zu sein, wie du bist, sei hausgemacht. In dir selbst...

Machtpolitiker in aller Welt geben gerade ihr Bestes, um diese Rachementalität einmal mehr in die Tat umzusetzen. Verurteilung, Vorwurf...

Klickst du auch meistens drei von vier Newsletter gleich weg, weil ständig so viele Infos reinflattern? Falls du es trotzdem bis hier...

Stell dir einen allerbesten, nahen, sehr vertrauten und langjährigen Freund – oder eine ebensolche Freundin – vor. Wie würde er oder sie...

Schaue am Silvesterabend auf das vergangene Jahr zurück und lasse alles, was schiefgelaufen ist. nochmals vor deinem geistigen Auge...

Was ist der Kern unserer Beziehungsprobleme? Wenn das so einfach wäre! Jede Situation ist anders, jeder Mensch einzigartig, Beziehungen...

Auch wenn es eine helle Freude ist, mich vom Wunder des Frühlingserwachens beglücken zu lassen ... und auch wenn es mir Gott sei Dank gut...

Wir ticken unterschiedlich. Ich habe lange gebraucht, um diese Tatsache wirklich anzuerkennen. Und ich arbeite immer neu daran.Das...

Eine persönliche Amnestie-Erklärung an deine/n Partner/in oder eine/n Freund/in Ich mache mir bewusst: Du, einer von acht Milliarden...

Diese Aufforderung* trifft mich wie ein Blitz. Wenn ich sie zulasse. Wenn ich ehrlich auf mich schaue und sehe, wo und wie ich urteile,...

Ich wünsche dir Augen, die dich sehen, Ohren, die dich hören, und ein Herz, das dich versteht. Ich wünsche dir Frieden mit dem, was...

Es fühlt sich so an, als sässe er auf meiner Schulter, im Ohr oder mitten im Kopf. «Er» ist eine Stimme – also eher eine Sie. Und...

Er weiss, wie's ist. Er behauptet nicht einfach irgendwas, er hat recht. Da soll ihm niemand kommen, es gibt nichts zu rütteln, nichts zu...

Ich sass auf einmal in einem unglaublich wohltuenden warmen Licht. Während die Gestalt, das Wesen, die Energie, von der das Licht...

Stell dir einen allerbesten, nahen, sehr vertrauten und langjährigen Freund – oder eine ebensolche Freundin – vor. Wie würde er oder sie...

Bist du bereit für ein kleines Experiment? Ein gute Minute reichen dafür. Legen wir gleich los. 1. Lege jetzt deine linke Hand auf dein...

Ich vertraue dir total und ich liebe dich bedingungslos. Bei vielen von uns, mich eingeschlossen, schwirrt irgendwo im Kopf diese...